Sandra ha experimentado por más de 12 años con diferentes formas de movimiento consciente, desde el yoga a la meditación, pasando por Mindfulness y últimamente Feldenkrais. Certificada en Hatha Yoga, avalada por la Organización Internacional Yoga Alliance y con varios cursos y una especialización en Yoga Terapéutica y Restaurativa de Yoga Espacio,
A partir del año 2014 ha sido inspirada por la práctica y la formación en Mindfulness por parte del Centro Budista de la orden Triratna. En la actualidad está cursando el entrenamiento en el Método Feldenkrais en la Facultad de Medicina de Colima.
Colabora con Talento Emocional para el beneficio del estrés entre sus clientes. Es Eq-Coach en la especialidad del diagnóstico Eq-i 2.0/360 del Dr. Reuver Bar-On.